Hva om vi fortalte deg at onani og menstruasjon er et fantastisk par? Hvor rart det enn kan virke, kan det å onanere de dagene du har mensen være en mirakelkur mot de vanlige plagene i menstruasjonssyklusen, i tillegg til at det er en helt normal, vanlig og sunn aktivitet.
Ofte, i løpet av mensen, er de eneste handlingene av selvkjærlighet du har lyst til å gjøre for deg selv, å spise sjokolade, se Netflix og ha på deg komfortable bukser. Du vil imidlertid bli overrasket over fordelene ved å hengi deg til solo-glede i disse dager. Til å begynne med kan du si "farvel" til kramper - ja, du leste riktig! Les videre for å finne ut hvorfor du bør ta litt alenetid i løpet av mensen, ifølge den amerikanske publikasjonen Healthline.
1. Det kan bidra til å lindre smerte.
Onani kan fungere som et menstruasjonsanalgetikum, og har evnen til å lindre ulike typer smerter, inkludert hodepine, bekkensmerter og leddsmerter. Dette skjer fordi kroppen under orgasme frigjør en bølge av dopamin og serotonin. Disse hormonene fungerer som naturlige smertestillende midler.
2. Det kan bidra til å forbedre humøret.
Hvem føler seg ikke bedre eller gladere etter en nytelsesøkt, alene eller sammen med noen? Det er en kjemisk årsak: endorfiner. Disse hormonene frigjøres under orgasme og er assosiert med å forbedre humøret vårt.
3. Det kan hjelpe deg med å sove bedre.
Legg melatonin til listen over medisiner som onani kan erstatte. I tillegg til å frigjøre oksytocin, som skaper en beroligende effekt når det første ruset går over, frigjør orgasme også et kjemikalie kalt prolaktin – et hormon knyttet til følelsen av døsighet. Dette gjør det lettere å sovne.
4. Det er den perfekte oppskriften for å få en mer intens og varig orgasme.
Under menstruasjon er det en økning i blodstrøm og sirkulasjon, noe som kan øke opphisselse, følsomhet og nytelse. I tillegg anser noen mennesker blod for å være et godt smøremiddel. Derfor kan onanering de dagene du har mensen være den perfekte formelen for å få månedens beste orgasme.
5. Angivelig hjelper det å forkorte syklusen din.
Ifølge noen eksperter trekker livmoren seg sammen på tidspunktet for seksuell aktivitet – igjen, alene eller sammen med noen – og i det øyeblikket utstøter livmorslimhinnen raskere enn den ville gjort alene. Dette faktum er ikke bevist, men hvorfor ikke prøve? Husk at seksuell nytelse er normalt, sunt og trygt hver dag i måneden. Elsk deg selv og vet hvordan du kan nyte kroppen din.
