For høy, for kort, for feit, for tynn, for muskuløs, for kviser, for hårete, for rynkete? Body shaming, det nedsettende snakket om andres kropper, er et stygt problem i vår tid. Selv om vi burde vite bedre, er det rådende skjønnhetsidealet på sosiale medier for mange fortsatt: slank, sexy og feilfri. Men det er en motbevegelse, kroppspositivitet, som tar til orde for mer egenkjærlighet. For ideen om at hver kropp er vakker akkurat som den er. Lær mer her om kroppspositivitetsbevegelsen og hvordan du kan lære å akseptere dine kjærlighetshåndtak, strekkmerker, arr og rynker i stedet for å bekjempe dem.
Body Shaming – En stygg ting
Vi er ofte veldig harde mot oss selv. Vi er ofte våre egne verste kritikere. Dette er delvis greit, da det motiverer oss til å forbedre oss på de tingene som er viktige for oss. Men hva hjelper det å kritisere ting vi ikke kan endre? Eller vil du ikke endre deg? Hjelper det oss eller gjør det bare vondt? Body shaming er så unødvendig kritikk.
The Urban Dictionary definerer denne stygge praten som å "skamme noen for deres kroppstype." Det betyr at vi dømmer andre menneskers kropper – noe de ble født med, noe de burde føle seg komfortable i, noe de ikke bare kan endre. Kroppsskam begynner med hvisket sladder om en lagkamerat som «skulle ha brukt et langt skjørt med slike ben» og ender med offentlig fiendtlighet, hatefulle meldinger og mobbing på sosiale medier – det 21. århundres søyle.
Fat Shaming & Co.
Body shaming retter seg ofte mot overvektige mennesker. Denne «fat shaming» kan føre til at spesielt unge mennesker forakter kroppene deres. Presset for å innordne seg det "ideelle" viser seg ofte som spiseforstyrrelser og selvforakt. Men slanke mennesker møter også dette. Modellen Kate Moss ble en gang beskrevet i britisk presse som «mager feit». Dette var ment å antyde at mens hun var slank, var hun ikke tonet, men hadde heller en slapp kropp. Selv folk som oppfattes som mannlige er ikke immune mot denne typen ondskapsfull kritikk. Da bilder av skuespiller Vin Diesel med litt mage dukket opp, brukte media nedsettende begreper som «potbelly», «potbelly» og «ølmage».
Gymnasten Simone Biles i verdensklasse, som vant fire gullmedaljer ved OL i Rio, møtte diskriminerende og sexistiske kommentarer på sosiale medier om hennes muskelkropp, som «ikke lenger feminin». 19-åringen reagerte modig og selvsikkert på sine hatere, og erklærte via Twitter: "Du kan dømme kroppen min som du vil, men til syvende og sist er det MIN kropp. Jeg elsker den og føler meg komfortabel i min egen hud." Tweeten hennes fikk 26 565 likes. Et tegn på at det å elske seg selv er det viktigste og dessuten sender det riktige budskapet.
Kroppspositivitet
Andre stjerner over hele verden er også et eksempel når det gjelder kroppspositivitet, den positive holdningen til egen kropp. Miley Cyrus og Madonna ser bort fra idealet om en glattbarbert kropp og viser seg med fullt hår under armene. «Girls»-stjernen Lena Dunham sier tydelig «no Photoshop» og fremstår uretusjert, cellulitter og alt, på forsiden av American Glamour. Ashley Graham, kanskje den mest kjente såkalte pluss-size-modellen, prydet forsiden av Sports Illustrateds Swimsuit Issue for første gang som en kurvet kvinne, og trosset dermed bransjens ideal om tynnhet.
